[TIPS] Masih Enggak Mau Pake Sunblock?

Adakah di antara kalian yang sama sekali malas untuk menggunakan perawatan kulit terutama sunblock?

Untuk pengertian sinar matahari [UV A dan B] kamu bisa cek di sini, ya: Sunscreen and Why You Have to Use It!

Link di atas sudah aku tulis lamaaaaaaaa banget, duluuu banget! Kenapa aku menulis lagi mengenai hal ini? Alasannya simple, karena setelah disadari banyak banget yang malas pake sunblock.  Dan aku sedikit ngeri karena abis nonton video ini:

Jujur sudah sejak kapan tahu aku sedikit ketergantungan pada sunblock, keluar rumah enggak mandi pun harus pake! Dan walau pun ada di dalam ruangan aku tetap pake sunblock. Dulu sih alasan aku rajin pake sunblock adalah karena enggak mau hitam. Tapi sekarang alasannya adalah biar kulit sehat dan mengurangi penuaan.

Berbagai macam sunblock yang aku gunakan.

Penuaan apa hubungannya sama sunblock? According to my reading, faktor utama penuaan adalah sinar matahari dan dengan adanya sunblock berarti kita mengurangi penuaan yang terjadi. Bahkan menurut beberapa ahli, walaupun kamu menggunakan krim penuaan, tidak akan berarti jika tidak menggunakan sunblock. Kamu akan mengurangi kerutan, garis halus dan tanda penuaan lainnya dengan menggunakan krim penuaan. Tapi semua itu akan datang kembali jika tidak menggunakan sunblock. Singkatnya gitu. Bisa dibaca di sini untuk lebih lengkapnya: Krim Anti Aging Tak Jamin Hambat Penuaan, Harus Pakai Krim Apa?

Kali ini, aku mau berbagi tips menggunakan sunblock versi aku, ya. Monggo di simak:

1. Karena kita tinggal di Indonesia, selalu gunakan sunblock di siang hari mau di dalam atau di luar ruangan.

2. Pilih sunblock yang mengandung double sunscreen ( SPF dan PA).

3. Gunakan sunblock MINIMAL 15 menit sebelum terekspose sinar matahari.

4. Di dunia ini belum ada sunblock yang 100% waterproof. Jika berada di bawah sinar matahari atau mandi atau mencuci muka/tubuh/tangan biasakan untuk mengaplikasikan ulang sunblock.

5. Ditulis atau tidak di dalam kemasan, sunblock HARUS diaplikasikan ulang setiap 3 jam.

6. Jangan PILIH sunblock yang memiliki kandungan PA dan SPF terlalu tinggi. Secara keilmuan mereka akan melindungi kulit lebih lama akan tetapi LEBIH MUDAH luntur. Oleh karena itu pilih yang tidak terlalu tinggi kandungannya

7. Buatku, nilai SPF dan PA yang nyaman digunakan adalah SPF 17-30 dan PA ++

8. SPF yang tinggi cenderung memberikan reaksi alergi negatif pada kulit.

9. Bukan cuma wajah, tangan dan kaki yang harus dilindungi dari sinar matahari. Daerah lain yang sering terekspose sinar matahari adalah leher, telinga, mata, bibir, dan kulit kepala.

10. Malas pake sunblock? Aku sih biasanya pake sunglass dan masker kain untuk menutupinya. Jangan ditiru, ya.

Nah, sekarang masih malas pake sunblock? Hayoloh.

Thanks for reading,

M